Диеты

Зима - пора года, при которой многие принимаются потреблять весьма жирную и высококалорийную пищу. В зимнее время года очень легко поправиться, а поспособствует нам в этом диета, под названием "зимняя". Такую диету нужно комбинировать с упражнениями физического характера, таким образом, фигура ваша станет более стройная и гармоничная. А воду пить можно в неограниченных объемах, разрешается употреблять и обычную воду, и минеральную.

Благодаря сытной диете можно легко прибавить в весе и привести в порядок кожу лица сделать ее более здоровой. Стоит помнить, что «сидеть» на данной диете следует не более 7 дней. Старайтесь пить много воды (обычной, минеральной, газированной или не газированной) в сутки надлежит выпивать примерно 1,5-2 литра жидкости.

«Морковная диета» является одной из самых быстрых, эффективных, и плюс ко всему еще и полезных. Соблюдая диету в течение некоторого времени, вы не только сбросите лишние килограммы, но и значительно улучшите свой организм.

Всем кто хочет избавиться от лишнего веса за короткий срок поможет тыквенная диета. Придерживаться этой диеты нужно около 14 дней за этот период можно сбросить примерно 7-8 кг.

Молокочайная диета является достаточно несложным способом похудеть, при этом не вредя вашему здоровью. Важно помнить, что желательно использовать данную диету максимум единожды в неделю. Благодаря полезным свойствам и вкусу молока, Вы не будете испытывать чувство голода, а витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в чае, поспособствуют еффективной потере калорий.